Plavo svjetlo je dio spektra vidljive svjetlosti koji emitiraju digitalni uređaji poput pametnih telefona, tableta i računala. Iako prirodno prisutno u dnevnoj svjetlosti, umjetno plavo svjetlo može imati negativne učinke na oči.
Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu može uzrokovati umor očiju, suhoću i iritaciju. Također postoji zabrinutost da prevelika količina plavog svjetla može pridonijeti oštećenju mrežnice i ubrzati razvoj očnih bolesti.
Stoga je važno razumjeti kako plavo svjetlo djeluje i kako se zaštititi, primjerice korištenjem naočala s posebnim premazom ili filtera na ekranima.